Le CrossFit?
Le Crossfit est sport qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels (que l’on exécute tous les jours) variés, de relative forte intensité.
Ce que nous faisons…
Nous courons, ramons, grimpons à la corde, sautons, déplacons des objets, pratiquons des mouvements olympiques d’haltérophilie ainsi que des exercices de gymnastique.
Comment commencer?
Après une séance de découverte, vous suivrez les classes “fondamentales” pour apprendre les mouvements de base. Une fois ces mouvements appris, vous pourrez rejoindre les cours de groupe.
Par où commencer?
Inscrivez-vous à une séance de découverte gratuite et repoussez vos limites en vous joignant à notre communauté.
We are hosting a Burgener Strength Weightlifting Level 1 Course on March 13 – 14, 2021 in Brussels, Belgium!
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