Pour les férus de CrossFit, les Open constituent vraiment une période particulière dans l’année. Outre le fait qu’elle représente la phase préliminaire des qualifications pour les Regionals et pour les Games par la suite pour les meilleurs d’entre tous, les Open constituent un rassemblement mondial de la Communauté CrossFit qui, durant 5 semaines, élit les [...]

Après une période de vacances estivales, il est temps de reprendre nos bonnes habitudes et de mettre à l'honneur des athlètes de notre box. Si vous fréquentez régulièrement la box, vous aurez certainement remarqué deux drôles de dames que rien ne sépare. Amies depuis près de 21 ans, elles ont découvert le CrossFit ensemble et [...]

Parmi nos membres les plus anciens, il en est un qui se distingue particulièrement. Il nous accompagne depuis de nombreuses années, bien avant même la création du RCFB. Il nous fait confiance depuis très longtemps et est devenu une véritable machine au fil des années. Grâce à une connaissance pointue de la physiologie et de [...]

Pour cette édition, nous voulions consacrer un article à un personnage de notre box. Doté d’une force phénoménale, d’une capacité d’apprentissage exceptionnelle et d’une carrure de gladiateur, Misha nous a rejoint récemment et participe quotidiennement et activement à la vie de la box. Papa gâteau, compagnon de galère pour les forçats du CrossFit et époux [...]

Comme nous l’avons fait précédemment, cet article est dédié à la présentation d’un autre coach de la Box. Pour ce second article qui leur est consacré, nous avons choisi de vous présenter Coach Adriano (CA). Un passionné de sport qui, depuis sa tendre enfance, a pratiqué différentes disciplines sportives. Au sein de notre communauté, il a [...]

Au sein d’une Box de CrossFit, il est une population qui fascine : ils sont parfois aimés, parfois haïs mais ils ne laissent personne indifférent. Nous parlons ici des… Coachs. Les coachs, de par leur connaissance, leur compétence, leur charisme sont les liens qui unissent les athlètes. Si les membres sont les briques qui construisent [...]

Ce mois-ci, nous dédions le titre d'athlète du mois à une personne spéciale au sein de notre communauté. Depuis trois ans, elle rayonne par sa joie de vivre, son sourire et sa bonne humeur. Elle a eu un parcours sportif exemplaire au sein de Reebok CrossFit Brussels et a pu, à force de persévérance, de [...]

Dans chaque box, il y a des athlètes qui sont exceptionnels tant par leur performance que par les personnes qu'ils sont. Leur personnalité, leur gentillesse n'ont d'égales que leur force, leur courage, leur persévérance et leur dur labeur dont ils font preuve à chaque entraînement. Parmi ces personnes qui forment la communauté de Reebok CrossFit [...]

A côté du commun des mortels qui ont rejoint le CrossFit pour améliorer leur condition physique en général, se sentir plus en forme et s’amuser, nous rencontrons aussi des athlètes de haut niveau qui veulent s’essayer à un autre sport ou améliorer leurs performances dans leur discipline. Ce mois-ci nous avons donc décidé de mettre [...]